Bizepsumfang messen

LegNuM

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Frage:

Wie wird der Bizepsumfang richtig gemessen, angespannt oder unangespannt?

Kalt versteht sich von selbst...
 
A

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Re: Bizepsumfang messen
klaro angespannt...wäre sonst traurig für viele
einer bei uns hat nicht angespannt ca so wie ich, aber angespannt hat er den Mörder-Oberarm =)
 
Na na na, da hat jmd die falsche Sektion gewählt :nono

:stinkefinger::excited::dance:

Der OA U wird angespannt gemessen, einmal kalt und dann kannste einmal den unterschied zum Pump messen.


Beste Grüße du TIER :D
 
A

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Re: Bizepsumfang messen
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