Bizepstraining - ja oder nein?

[Joehanes]

Morgen dürfte ich eigentlich Brust/Bizeps trainieren. Nur ich hab im Moment etwas Muskelkater im rechten Bizeps (durch Rückentraining am Mo oder durch meinen Job - keine Ahnung warum). Jetzt wollte ich gerne wissen, ob ich morgen das Bizepstraining ausfallen lassen soll und nur Brust trainieren oder trotz des Muskelkaters trainieren. Da bin ich mir im Moment ziehmlich unsicher...

 

[razor]

Den Bizeps schön in Ruh lassen und dafür eine Muskelgruppe, die du in der nächsten Trainingseinheit in dieser Woche trainieren würdest ( falls du ein 4er Split machst) vorziehen.

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Too many Times i have been high...