bißchen schwindlig...

[imported_Sportler]

Hi!
Heut ist mir während dem Rückentraining plötzlich etwas schwindlig geworden und ich hab Sterne gesehen...

Was kann das sein?

mfg Sportler

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Keep on Pumping!

 

[imported_Chrissi]

Das kann schon mal passieren. Gerade beim RückenTR, wo man in vorgebeugter Haltung schwere Gewichte hebt, kurz die Luft anhalten muß, um stabil zu bleiben, wird das Gehirn vielleicht mal kurzzeitig nicht mit genügend Sauerstoff versorgt, dann wird Dir schwindelig. Habe ich auch schon gehabt. Mußt nur sehn, dass es bis zum nächsten Satz wieder paletti ist und das Du nicht zu lang die Luft anhälst während jeder WH.


Gruß

Chrissi