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Wer solch ein Training absolviert, darf sich nicht über die Ausmaße dann beschweren. Das ist Bodybuilding und keine Kaffeefahrt. Das dieses viele noch nicht verstanden haben, kann ich mir kaum vorstellen...Naja..
Zum thema adern mein hals is übel wenn ich mich aufrege siehts so aus als platz eine jeden moment jo auf brust,ua,biezeps und hals hab ich auch welche sieht doch gut aus!wenns euch nicht gefällt müsster halt aufhören zu trainieren!
anders bekommt ihr die nich weg!