Hi Leute,
ich gehe seit 1 Jahr und 2 Monate regelmäßig ins Fitness ( 4 - 5 mal die Woche ) und habe inzwischen 20 kg abgenommen. Bin zum Rudern gekommen und habe mir ein Rennrad besorgt und werde meine letzten 5 - 8kg auch noch abtrainieren im laufe des nächsten Jahres. Seit mehr als 1 Jahr lese ich auch schon in diesem Forum und eure Tips & Tricks waren immer sehr hilfreich für mein Training und werde es auch immer noch sein. 2okg leichter fühlt man sich richtig gut und ich muss sagen vor allem ist man richtig fit und ein schönes Nebeneffekt hat das ganze natürlich auch . Ich kann nur jedem empfehlen mehr Sport zu machen, der ständig drüber nachdenkt. Ach genau, bin 1.93 und habe vor einem Jahr noch stolze 118kg gewogen und jetzt wiege ich noch 98kg. Bin echt verwundert wie schnell das Jahr rumging. Euch allen ein frohes Fest und ein guten Ruscht ins neue Jahr!
MfG
Stefan
ich gehe seit 1 Jahr und 2 Monate regelmäßig ins Fitness ( 4 - 5 mal die Woche ) und habe inzwischen 20 kg abgenommen. Bin zum Rudern gekommen und habe mir ein Rennrad besorgt und werde meine letzten 5 - 8kg auch noch abtrainieren im laufe des nächsten Jahres. Seit mehr als 1 Jahr lese ich auch schon in diesem Forum und eure Tips & Tricks waren immer sehr hilfreich für mein Training und werde es auch immer noch sein. 2okg leichter fühlt man sich richtig gut und ich muss sagen vor allem ist man richtig fit und ein schönes Nebeneffekt hat das ganze natürlich auch . Ich kann nur jedem empfehlen mehr Sport zu machen, der ständig drüber nachdenkt. Ach genau, bin 1.93 und habe vor einem Jahr noch stolze 118kg gewogen und jetzt wiege ich noch 98kg. Bin echt verwundert wie schnell das Jahr rumging. Euch allen ein frohes Fest und ein guten Ruscht ins neue Jahr!
MfG
Stefan