Bestimmte Uhrzeit fürs Trainieren am besten??

[Chris B]

Ich geh auch immer so gegen 19 Uhr oder später

 

[nappa]

mir ists egal. trainiere aber immer so um 15 uhr.

im sommer will ich dann um 11 uhr trainieren, danach mittagessen und dann baden gehen.oder wenns mal nicht hinhaut trainier ich dann halt um 22 uhr.

als es winter war hab ich immer um 18:00 uhr trainiert, und den vergangenem sommer immer um 20:30 uhr.

ich finde man sollte trainieren wanns einem passt und nicht wenn man die meisten gewichte packt.oder willst du dann im sommer das baden mit den chicks auslassen weil du trainieren musst?

oder willst du im winter das boarden weglassen weil du trainieren musst?

richte dich nicht nach deinem training, richte dein training nach dir. dann macht es doppelt so viel spass und auf den 1mm armumfang mehr im jahr kann ich auch scheissen.

 

[Andy-X]

hi nappa altes haus,

so sehe ichs auch: flexibel bleiben, zwänge gibts schon genug.

trainiere auch dann wenns mir paßt; das ist viel effektiver als sich auf bestimmte zeiten festzulegen, wenns dann nämlich mal nicht hinhaut, hat man ein problem...

so long