Beintraining.

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Zähne

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Hallo,

ein bekannter von mir macht sauviel Beintraining..
Brauch ich das auch oder kann ich es weglassen weil ich spiel ja Fußball, müsste reichen oder?

Mfg
 
ist doch egal ob du fußball spielst die beine müssen auch trainiert werden ;)
durch fuppes kriegse keine baumstämme
 
Ich will gar keine Baumstämme, das sieht nicht cool aus!

Ich will eig nur Oberkörper (hab zurzeit 2er Brust/Bizeps Split)

Mfg
 
wenn du denkst das fußball als krafttraining für deine beinchen reicht, dann brauchst eh gar nicht trainiern. weil deine arme "trainierst" du ja auch beim essen, schreiben, (job). und den rest vom körper ja auch auf diese weise mit oder?!
 
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