Beinstrecker (KARL-ESS):

[FJunior]

Sers!

Ich kenne Karl-Ess noch nicht so gut. Aufjedenfall macht er Videos auf Youtube und zeigt die Ausführungen. Ist die Ausführung in diesem Video richtig? http://www.youtube.com/watch?v=9yvX5356xOQ

LG Flo

 

[Gast62049]

ja....

 

[major123]

An diesem Gerät kannste eigentlich kaum was falsch machen :hmm:

 

[HIT4Life]

Tolle Sache. Ich werde demnächst auch mal ein Video machen wo ich zeige wie man richtig einen Toaster bedient.

 

[dKa1]

Tolle Sache. Ich werde demnächst auch mal ein Video machen wo ich zeige wie man richtig einen Toaster bedient.

Da kann man wahrscheinlich sogar mehr falsch machen als beim Beinstrecker...

 

[Gast62049]

ist wahrscheinlich ein Fake...

http://www.youtube.com/watch?v=iGwicp4Pj1U

wenn es nicht ordentlich angezeigt wird,
einfach die Qualität runterschrauben.

lg Ratzfatz

 

[major123]

This exercise here is to strengthen one's ability to close a prostitute's legs when weird stuff is seen in between them. This could be a life saving exercise. :hihi::hihi:

 

[FJunior]

http://www.youtube.com/watch?v=iGwicp4Pj1U looooooooool.
Ja es ging auf die Frage hinaus: z.B. mit dem 1 Sekunden halten, wie man die Übung ausführt is mir schon klar xD

 

[major123]

Dieses Video hat bereits Ratzfatz gepostet :roll:

 

[Lennyo94]

Karl ess macht ja hunderte Videos, spammt youtube sozusagen damit voll. Verfolge ihn seit dem Anfang und er hat das Interesse an Fitness/Ernährung bei mir geweckt

 

[major123]

Ja, solche Leute wie KARL-ESS hat es massenweise in Youtube. Schrott erzählen sie nicht, nur manchmal immer wieder dasselbe.

 

[Gast62049]

Vergesst nicht, es gibt tatsächlich Leute die überhaupt keine Ahnung haben.
Für die ist so ein Video, auch wenn es nur den Beinstrecker vorzeigt, ganz Hilfreich.

lg Ratzfatz