Beine
Hallo
Hätte ein kleines Problem ! (hoffe ich bin hier richtig )
Also ich wollt mal fragen ob es möglich ist besser wie es möglich ist die Beine zu tranieren da ich leichtes untergewischt habe bin ich momentan dabei etwas auf die Rippen zu bekommen . Das klappt auch ganz gut bis auf meine Beine an denen sich eigentlich nix verändert hat . Hätte einer eine Idee wie ich etwas Speck/Muskeln an die Beine bekommen könnt ?
Wäre nett wenn wer mir eine Idee posten könnt .
Grüße Mr. Smal
Hallo
Hätte ein kleines Problem ! (hoffe ich bin hier richtig )
Also ich wollt mal fragen ob es möglich ist besser wie es möglich ist die Beine zu tranieren da ich leichtes untergewischt habe bin ich momentan dabei etwas auf die Rippen zu bekommen . Das klappt auch ganz gut bis auf meine Beine an denen sich eigentlich nix verändert hat . Hätte einer eine Idee wie ich etwas Speck/Muskeln an die Beine bekommen könnt ?
Wäre nett wenn wer mir eine Idee posten könnt .
Grüße Mr. Smal