siehe hermanns posting: typisches zeichen einer ansatztendinopathie im sinne einer überlastung. dabei ist meist nicht ein training mit zu hohem widerstand schuld, sondern eine fehlerhafte ausführung. das passiert gerne, wenn man solo trainiert. lass dir mal genau auf die finger schauen!
nd die nächste zeit ist schonung angesagt, sprich ein pausieren jeder übung, die den schmerz hervorruft.
gute besserung,
kurt
Sascha schrieb:
> Hallo Kurt!
>
> ja, diesen Druck könnte man auch als Schmerz bezeichnen, denn das tut ganz schön weh, dieser Schmerz hält immer noch so 30 sekunden nach der Belastung an. der druck ist im Elbogengelenk...
>
> *sascha*