Bei Gräserallergie - Training ja oder nein?
- Ersteller Angi2
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gräserallergie .
Hi Angi,
ich bin zwar kein Mediziner, aber ich würde auf jeden Fall davon abraten DRAUßEN zu trainieren, also Joggen und Radfahren, etc. erst wieder draußen, wenn die jeweiligen Pollen sich verduftet haben. Ansonsten gilt Haare waschen vorm Indoortraining und gemäßigt loslegen.
Herzliche Grüße, Ina
ich bin zwar kein Mediziner, aber ich würde auf jeden Fall davon abraten DRAUßEN zu trainieren, also Joggen und Radfahren, etc. erst wieder draußen, wenn die jeweiligen Pollen sich verduftet haben. Ansonsten gilt Haare waschen vorm Indoortraining und gemäßigt loslegen.
Herzliche Grüße, Ina
kurt1
New member
mit entsprechenden massnahmen (antihistaminika-nasenspray und -augentropfen, bei evtl. asthma ein entspr. spray) kann man schon outdoors trainieren.
letztlich hängt es vom schweregrad der allergie ab.
lg, kurt
Angi schrieb:
> Ist ein leichtes Ausdauertraining o.k.,oder im extremen Fall-rote Augen Triefnase, lieber nicht zu empfehlen?
>
> Danke schon mal.
>
>
> lg Angi
letztlich hängt es vom schweregrad der allergie ab.
lg, kurt
Angi schrieb:
> Ist ein leichtes Ausdauertraining o.k.,oder im extremen Fall-rote Augen Triefnase, lieber nicht zu empfehlen?
>
> Danke schon mal.
>
>
> lg Angi