Christian1
New member
Hallo zusammen!
Wie seht Ihr das Problem, bei einer Erkältung (Husten, Schnupfen,...) Sport (Ausdauer, Krafttraining) zu treiben?
Ist das für die Genesung hilfreich (zumindest bei Ausdauer könnte ich mir das vorstellen)?
Oder verschlimmert Krafttraining oder Joggen bei dem Wetter eine Erkältung?
Stimmt die Behauptung, daß man durch Ausdauersport weniger anfällig für Atemwegserkrankungen wird?
Schönen Tag noch,
Christian
Wie seht Ihr das Problem, bei einer Erkältung (Husten, Schnupfen,...) Sport (Ausdauer, Krafttraining) zu treiben?
Ist das für die Genesung hilfreich (zumindest bei Ausdauer könnte ich mir das vorstellen)?
Oder verschlimmert Krafttraining oder Joggen bei dem Wetter eine Erkältung?
Stimmt die Behauptung, daß man durch Ausdauersport weniger anfällig für Atemwegserkrankungen wird?
Schönen Tag noch,
Christian