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Mal ne etwas komischere Frage: Wie befestigt ihr eure Zusatzgewichte z.B. bei Klimmzügen und Dips? Eine Schnur um den Hals und ne Hantel dran (also wie eine Kette; nicht strangulieren), oder um die Hüfte?
den benutzen die meisten. In vielen Fitnessstudios ist der vorhanden. Manche benutzen einen selbstgebauten. Eine Kette durch einen harten schlauch und schon stranguliert die kette nicht mehr.