Dein Körper ist ein Bauprojekt – und MCT-Öl ist das Fundament, das nicht einbricht. Während andere Fette erstmal im Stau stehen, liefern diese mittelkettigen Triglyzeride blitzschnell Energie für Muskeln und Gehirn. Sie verbessern den Fokus unter Belastung, schützen die Glykogenspeicher und füttern sogar deine Darmflora wie ein gut belüftetes Drainagesystem. Wer stabil trainieren will, braucht eben auch stabilisierende Fette.
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