hallo,
also ich habe in letzter Zeit einige Kilo abgenommen (8 - 10kg), ich bin momentan 1,78 groß, aber ich bekomm einfach meinen Hüftspeck nicht weg, ich trainiere seit ca einem 3/4 Jahr, Bauchmuskeln und Arme (so gut wies geht??), kann mir einer sagen wie ich mein Hüftspeck endlich wegbekommen kann, ich krieg noch die Krise, ich habe zwar nicht mehr soviel, aber immer noch viel zu viel für einen waschbrettbauch /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif
thx
also ich habe in letzter Zeit einige Kilo abgenommen (8 - 10kg), ich bin momentan 1,78 groß, aber ich bekomm einfach meinen Hüftspeck nicht weg, ich trainiere seit ca einem 3/4 Jahr, Bauchmuskeln und Arme (so gut wies geht??), kann mir einer sagen wie ich mein Hüftspeck endlich wegbekommen kann, ich krieg noch die Krise, ich habe zwar nicht mehr soviel, aber immer noch viel zu viel für einen waschbrettbauch /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif
thx