Bauchmuskelvideo Training? gut oder eher schlecht

A

Anzeige

Re: Bauchmuskelvideo Training? gut oder eher schlecht
Kommt mir so vor als hätte ich das selba schonmal gefragt :D
Habe es mal ausprobiert..fand ich ein wenig lasch :D
 
wie war es bei dir hat es was gebracht ist es besser bauch zu trainieren mit pausen oder 8 minuten am stück zu trainieren wie in diesem video?
 
Ach gottschen!
Du brauchst deinen Bauch nicht 8 Minuten zu belasten, wo kommen wir denn dahin.
Kurz & Knapp: Der Bauch brauch nicht solch ein Training. Crunches und Beinheben, dann sollte die Suppe fertig sein.

Wichtiger Stichpunkt den viele an ihrem Bauch vergessen: KFA. :wink:

sportliche Grüße
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben