massive_mc
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Bauchmuskel training
hallo zusammen,
ich hab eine frage...
Wie kann ich den unteren Teil meiner Bauchmuskulatur trainieren? Ich trainiere zwar meine Bauchmuskuln aber man sieht halt nur 4 Beulen des Six-Pack. Die Letzten zwei Beulen unten fehlen mir noch...
Wer könnte mir eine trainingsmethode empfelen???
Danke!
hallo zusammen,
ich hab eine frage...
Wie kann ich den unteren Teil meiner Bauchmuskulatur trainieren? Ich trainiere zwar meine Bauchmuskuln aber man sieht halt nur 4 Beulen des Six-Pack. Die Letzten zwei Beulen unten fehlen mir noch...
Wer könnte mir eine trainingsmethode empfelen???
Danke!