Bauch
Hi all,
kennt jemand gute Tricks, wie ich meinen Bauch am Besten zuhause trainieren kann (nicht im Fitneßstudio)?
Ich habe nur ein wenig Übergewicht und finde, daß eigentlich mein Bauch das Haupt-Problem ist. Alle anderen Körperteile sind wohlproportioniert.
Das Dumme an allen Diäten und auch am Ausdauersport ist, daß ich überall abnehme, nur nicht am Bauch.
Wie kann das und was mach ich am Besten dagegen ?
Hi all,
kennt jemand gute Tricks, wie ich meinen Bauch am Besten zuhause trainieren kann (nicht im Fitneßstudio)?
Ich habe nur ein wenig Übergewicht und finde, daß eigentlich mein Bauch das Haupt-Problem ist. Alle anderen Körperteile sind wohlproportioniert.
Das Dumme an allen Diäten und auch am Ausdauersport ist, daß ich überall abnehme, nur nicht am Bauch.
Wie kann das und was mach ich am Besten dagegen ?