Bananen?!

Fact

New member
Huhu euch

Letzte Zeit mache ich mir öfters einen Shake aus ca. 1 Liter Milch und 2 Bananen. Ab und zu mit Eiweiß (Powerplay)
Schmeckt ganz gut.
Würde gerne wissen ob Banenen schädlich sind, wenn man sowas jeden Tag trinken würde. Ich weiss das Banenen viele Vitaminen und Kohlenhydrate haben, aber obs schädlich ist, weiss ich ja nicht, wenn man zu viel davon nimmt.

Gruß FacT
 
A

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Re: Bananen?!
Hallo Fact,

schau mal hier:
tag .
Also mir ist nicht bekannt, dass Bananen in größeren Mengen schädlich sind. Sie enthalten z.B. keinen Alkohol oder Cholesterin.
Mir würde nur zum enthaltenen Kalium einfallen, dass es in Mengen schlecht für's Herz sein soll. Aber das trifft für ein paar Bananen am Tag sicher nicht zu!

MfG
Keel
 
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