<b>Artikel: Der Energieumsatz</b>

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Für alle Tätigkeiten benötigt der Mensch Energie. Auch wenn man völlig ruhig liegt, müssen die wichtigsten Vitalfunktionen, wie Herzschlag, Atmung und Gehirnfunktionen aufrecht gehalten werden. Wer abnehmen will, muss darauf achten, dass er mehr Energie verbraucht als er mit der Nahrung zu sich nimmt...

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[Hermann]

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