Aufbewahrung nach Mischung Booster

[InSAnE21]

Ich nehme zur Zeit sehr erfolgreich Craze vor jedem Training
Ich trainiere immer direkt nach der Arbeit und da Craze ja 30-45 Minuten vor dem Training genommen werden soll würde ich das gerne vorher schon mischen und dann auf der Heimfahrt trinken und dann mit dem Training starten.

Kann ich den Booster den ganzen Tag gemischt lassen und abends trinken?

 

[Thermit]

Kommt ganz drauf an, was drin ist. Creatin und bestimmte Aminoverbindungen zerfallen im Wasser.

 

[Chris12]

Craze beinhaltet auch ein Creatin Monohydrat, dies zerfällt in kurzer Zeit in Kreatinin (ausscheidungsform von creatin) !
Somit auch nicht mehr die Wirkung, die es "verspricht" ^^

Besser 3 Stunden vorm Training nichts essen und 45 min vorm Training trinken !
Lg

 

[Conzi]

Pack das Zeug in einen Shaker und gibt vor dem Konsum einfach das Wasser dazu.