Arginin oder amino-kombi??

[Aichi]

da bin ich wieder mal!

ich hab leider im Forum und auf google kein passandes thema gefunden...

ich bin am überlegen ob ich mir wieder arginin und mal bcaas kaufen soll, oder eben gleich eine amino kombi, so wie die von best body oder von olimp. was sagt ihr ist besser??

ach ja, das arginin für den pupm ist und und und, das steht e alles im Arginin FAQs, das weiß ich schon, aber würde so eine kombi einen besseren effekt beim aufbau ergeben???

lg Aichi

 

[jimmy1994]

Zb beinden eaas ist es leider so, dass sich die aminosäuren in ihren unterschiedlichen wirkung behindern. Leucin ist da sehr dominant, dh dass sich leucin gegenüber den anderen durchsetzen kann.
Also ich würd eaas zb nur als ergänzung einer mahlzeit nehmen um die biologische wertigkeit zu erhöhen.
Ich würd dir bcaas empfehlen und arginin evtl ganz weglassn.

Mfg

 

[steini1818]

@Jimmy meinst du den Streit um den Carrier??

ALso eigentlich kenne ich es nur so,dass die am niedrigsten dosierte Aminosäure limitiert.

Jimmy Quellen?

 

[jimmy1994]

https://www.peak-supplements.at/aminosuren-peptide-c-41.html

da wird es im zweiten aufzählungszeichen im unten angeführten text kurtz erwähnt. Bei universal steht das etwas ausgeprägter is aber schwer zu finden in dem text drum hab ich nur den link gepostet

Was meinst du mit Carrier?

Mfg