Treets
New member
schon allein die vorstellung morgens apfelessig mit honig zu mir zu nehmen.... *schüttel
aber interessieren würde mich das doch ob es stimmt mit den pilzen ins gehirn... ja ja lacht nur *g
Zu den Mengen: kein kleines Glas oder kleine Tasse, sondern ein "Becher" (sind ca. 200-250 ml).
Gute Einnahmezeit ist gleich morgens vor oder zum Fruehstueck. Ich empfehle ca. 30-20 Min vor dem Fruehstueck, dann hat der Duenndarm genug Zeit, alles aufzunehmen. Zusammen mit dem Fruehstueck passt es geschmacklich nicht immer. Ansonsten geht natuerlich auch zwischendurch.
Uebrigens: Bei allen Diaeten (!) grundsaetzlich jeden Tag einen Teeloeffel Honig zu sich nehmen. Grund: Im Verdauungstrakt gibt es Pilze, sowohl hilfreiche als auch manchmal weniger beliebte. Diese brauchen natuerlich Zucker. Wenn sie diesen nicht kriegen (insbesondere beim Fasten), gehen sie auf Wanderschaft durch den Koerper, bis sie Zucker finden. Problem: Erstens sind Pilze aus anderen Organen schlecht wieder rauszubekommen. Schlimmer noch: Es gibt eine Stelle im Koerper, wo es garantiert Zucker gibt, selbst wenn alle anderen Reservoirs leer sind: das Gehirn.
lg treets
aber interessieren würde mich das doch ob es stimmt mit den pilzen ins gehirn... ja ja lacht nur *g
Zu den Mengen: kein kleines Glas oder kleine Tasse, sondern ein "Becher" (sind ca. 200-250 ml).
Gute Einnahmezeit ist gleich morgens vor oder zum Fruehstueck. Ich empfehle ca. 30-20 Min vor dem Fruehstueck, dann hat der Duenndarm genug Zeit, alles aufzunehmen. Zusammen mit dem Fruehstueck passt es geschmacklich nicht immer. Ansonsten geht natuerlich auch zwischendurch.
Uebrigens: Bei allen Diaeten (!) grundsaetzlich jeden Tag einen Teeloeffel Honig zu sich nehmen. Grund: Im Verdauungstrakt gibt es Pilze, sowohl hilfreiche als auch manchmal weniger beliebte. Diese brauchen natuerlich Zucker. Wenn sie diesen nicht kriegen (insbesondere beim Fasten), gehen sie auf Wanderschaft durch den Koerper, bis sie Zucker finden. Problem: Erstens sind Pilze aus anderen Organen schlecht wieder rauszubekommen. Schlimmer noch: Es gibt eine Stelle im Koerper, wo es garantiert Zucker gibt, selbst wenn alle anderen Reservoirs leer sind: das Gehirn.
lg treets