Anabole Diät!

[onkelmicha]

Beschreibt mir bitte mal wie das aussieht und was sie bringt!

 

[KOEminator]

Grundsätzlich wird versucht den Körper durch eine sehr geringe Kohlenhydratzufuhr zu überreden, doch auf Fett als Hauptenergiequelle zuzugreifen.

Zu diesem Thema gab es schon einiges hier, musste einfach mal nach suchen.
Es gibt auch ein Buch dazu von Novagenics. Da ist eigentlich alles wichtige beschrieben.

KOE

 

[Paul20]

schau dir mal den beitrag "spezielle fragen zur anabolen diät" von Teenbodybuilder. (oder so ähnlich)da stand ne menge informattives drinne

 

[berni_mdf]

hab das Buch "Die Anabole Diät"-NP 39,95DM/VK 25,00DM(sowie "Creatin, Anwendung im Bodybuilding"-NP 33,95DM/VK 20,00DM), aber keine weitere Verwendung dafür.

oder auch gerne Tausch gegen "Leistungssteigerung durch Aminosäuren" oder "Clenbuterol"

berni_mdf@yahoo.de

gruß
berni