Hi,
hätte eine Frage: Ist es sinnvoll, während der anabolen Diät Cardio zu machen und wenn ja wie lange und mit welcher Intensität (wärme mich ansonsten lediglich mit 20min. Cardio vor dem Training auf)?
Ach ja, ich habe im Moment ein ziemlich schlechtes Gewissen, da ich gestern eine richtige Fressattacke (...während der anabolen Diät) hatte (ich habe so ziemlich alles gefressen ....Manner Schnitten einen halben Mohnstrudel und zu guter Letzt eine halbe Packung Soletti).......hattet ihr auch solche Anfälle (oder bin nur ich so inkonsequent)?
mario
hätte eine Frage: Ist es sinnvoll, während der anabolen Diät Cardio zu machen und wenn ja wie lange und mit welcher Intensität (wärme mich ansonsten lediglich mit 20min. Cardio vor dem Training auf)?
Ach ja, ich habe im Moment ein ziemlich schlechtes Gewissen, da ich gestern eine richtige Fressattacke (...während der anabolen Diät) hatte (ich habe so ziemlich alles gefressen ....Manner Schnitten einen halben Mohnstrudel und zu guter Letzt eine halbe Packung Soletti).......hattet ihr auch solche Anfälle (oder bin nur ich so inkonsequent)?
mario
