an julia!

Andre

New member
hi julia ich hab gelesen, dass du 2x die woche hanteltraining machst.. wieviel kilo hebst du und wieviel sätze/wdh?
 
A

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Re: an julia!
Hi,

also ich hab zwei 5Kg-Hanteln.

Also so mit Sätzen usw. mach ich nix genaues, weil ich nicht weiss wie.

Ich mach immer so 10Wdh. .
 
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