Servus
Sagt mal, muss bei einem Kreuzbandriss (allenfalls Miniskusverletzung) das Knie anschwellen? Seit meinem Reitunfall (Pferd rutschte aus und fiel auf mein Bein drauf, Knie knickte etwas blöd ab) vom Oktober 03 hatte ich ein Instabilgefühl im linken Knie, konnte jedoch laufen und alles ohne grosse Probleme. Letzten Samstag bin ich von einem Stuhl runtergestiegen (Fensterputzen ist gefährlich!) ganz normal, verdrehte mir dabei das Knie und hatte grauenhafte Schmerzen. Die liessen nach, konnte recht gut laufen, also stieg ich wieder aufn Stuhl rauf und beim abstossen vom Boden kriegte ich erneut einen Schlag. Das Knie war nicht geschwollen oder blau, aber schmerzte doch etwas und liess sich nicht mehr ganz strecken. Da ich Angst hatte im Knie etwas verletzt zu haben, ging ich zum Hausarzt, der da meinte, hätte ich nen Kreuzbandriss, wäre mein Knie ballonartig angeschwollen und könnte kaum wie jetzt das Knie fast voll belasten, unter Belastung beugen. Warscheinlich wäre Schnienbeinknochen mit OS-Knochen zusammengeprallt...so quasi das Knie innerlich gequetscht... .
Im Internet hab ich gelesen dass es Leute gibt, die auch KBRisse hatten und dies nicht bemerkten und wo nix anschwoll.
Nun, mein Hausarzt schickt mich nicht zu einem Knieprofi der das Knie sicherheitshalber röngen könnte (von irgendwo her muss das instabile Gefühl doch kommen). Drum, habt Ihr Tipps wie ich das Knie stabiler hinkriege? Und ists empfehlenswert bereits jetzt wieder mein Aquafitness-Training (3xpro Woche) aufzunehmen, da ich doch noch leichte Schmerzen verspüre?
Danke.
Greets
Grisu
Sagt mal, muss bei einem Kreuzbandriss (allenfalls Miniskusverletzung) das Knie anschwellen? Seit meinem Reitunfall (Pferd rutschte aus und fiel auf mein Bein drauf, Knie knickte etwas blöd ab) vom Oktober 03 hatte ich ein Instabilgefühl im linken Knie, konnte jedoch laufen und alles ohne grosse Probleme. Letzten Samstag bin ich von einem Stuhl runtergestiegen (Fensterputzen ist gefährlich!) ganz normal, verdrehte mir dabei das Knie und hatte grauenhafte Schmerzen. Die liessen nach, konnte recht gut laufen, also stieg ich wieder aufn Stuhl rauf und beim abstossen vom Boden kriegte ich erneut einen Schlag. Das Knie war nicht geschwollen oder blau, aber schmerzte doch etwas und liess sich nicht mehr ganz strecken. Da ich Angst hatte im Knie etwas verletzt zu haben, ging ich zum Hausarzt, der da meinte, hätte ich nen Kreuzbandriss, wäre mein Knie ballonartig angeschwollen und könnte kaum wie jetzt das Knie fast voll belasten, unter Belastung beugen. Warscheinlich wäre Schnienbeinknochen mit OS-Knochen zusammengeprallt...so quasi das Knie innerlich gequetscht... .
Im Internet hab ich gelesen dass es Leute gibt, die auch KBRisse hatten und dies nicht bemerkten und wo nix anschwoll.
Nun, mein Hausarzt schickt mich nicht zu einem Knieprofi der das Knie sicherheitshalber röngen könnte (von irgendwo her muss das instabile Gefühl doch kommen). Drum, habt Ihr Tipps wie ich das Knie stabiler hinkriege? Und ists empfehlenswert bereits jetzt wieder mein Aquafitness-Training (3xpro Woche) aufzunehmen, da ich doch noch leichte Schmerzen verspüre?
Danke.
Greets
Grisu
