Hallo Andre ,
Erstmal danke für Deine Tipps , hmmm was die Fitnesstipps angehen würde ich durchhalten aber was dass Essen angeht glaube ich kaum , ich achte schon drauf das ich nicht nur fettes esse aber ich esse zu wahnsinnig gerne da fällt es mir eben schwer .
Wird mir wohl nicht viel übrig bleiben das ich es konsequent weiterbetreiben tue das Fitnessprogramm . habe heute wieder fünf Kilo mehr genommen als sonst ich tue es meist nach zwei bis drei Wochen steigern .
Besten Dank für Deine Tipps
Gruss Iris .
Erstmal danke für Deine Tipps , hmmm was die Fitnesstipps angehen würde ich durchhalten aber was dass Essen angeht glaube ich kaum , ich achte schon drauf das ich nicht nur fettes esse aber ich esse zu wahnsinnig gerne da fällt es mir eben schwer .
Wird mir wohl nicht viel übrig bleiben das ich es konsequent weiterbetreiben tue das Fitnessprogramm . habe heute wieder fünf Kilo mehr genommen als sonst ich tue es meist nach zwei bis drei Wochen steigern .
Besten Dank für Deine Tipps
Gruss Iris .