Hallo,
seit ungefähr 2 Jahren laufe ich intensiv,
habe letztes Jahr meine ersten beiden Marathons gemacht.
Mein Trainingspensum beträgt 50-80 Kilometer pro Woche (im Winter waren's "nur" 30-40).
Mein Training besteht aus 1-1,5 Stunden Läufen, alle 2 Wochen einen 2,5 Stunden Lauf, seit Januar sind 1-2 wöchentliche Tempoläufe darin enthalten.
Seit ungefähr einem Jahr, also seit dem 1 Marathon, habe ich Zyklusstörungen: Im Sommer letzten Jahres blieb die Blutung für 4 Monate aus. Mithilfe eines Homons (Gestagen?) wurde sie im Oktober wieder "angeworfen", allerdings hat sie sich seither nur 3 Mal (Okt, Nov, Jan) eingestellt.
Ich habe Schilddrüsenunterfunktion (Hashimoto-Schilddrüse). Die L-Thyronxin Dosis wurde im November auf 125 heraufgesetzt.
Ich bin normalgewichtig (168 cm mit 59 Kilo), habe aber bis zum Januar letzten Jahres über einen Zeitraum von 2 Jahren ungefähr 12 Kilo abgenommen, seither ist das Gewicht konstant.
Ich bin 35 Jahre.
Die Zyklusstörungen sind beunruhigend, zumal Kinderwunsch besteht. Ich frage mich, ob das Trainungspesum nicht zu viel ist,
und welche anderen Ursachen noch bestehen könnten. Welche Untersuchungen sollte man machen?
Vielen Dank für Hinweise und Tipps!
Sigi
seit ungefähr 2 Jahren laufe ich intensiv,
habe letztes Jahr meine ersten beiden Marathons gemacht.
Mein Trainingspensum beträgt 50-80 Kilometer pro Woche (im Winter waren's "nur" 30-40).
Mein Training besteht aus 1-1,5 Stunden Läufen, alle 2 Wochen einen 2,5 Stunden Lauf, seit Januar sind 1-2 wöchentliche Tempoläufe darin enthalten.
Seit ungefähr einem Jahr, also seit dem 1 Marathon, habe ich Zyklusstörungen: Im Sommer letzten Jahres blieb die Blutung für 4 Monate aus. Mithilfe eines Homons (Gestagen?) wurde sie im Oktober wieder "angeworfen", allerdings hat sie sich seither nur 3 Mal (Okt, Nov, Jan) eingestellt.
Ich habe Schilddrüsenunterfunktion (Hashimoto-Schilddrüse). Die L-Thyronxin Dosis wurde im November auf 125 heraufgesetzt.
Ich bin normalgewichtig (168 cm mit 59 Kilo), habe aber bis zum Januar letzten Jahres über einen Zeitraum von 2 Jahren ungefähr 12 Kilo abgenommen, seither ist das Gewicht konstant.
Ich bin 35 Jahre.
Die Zyklusstörungen sind beunruhigend, zumal Kinderwunsch besteht. Ich frage mich, ob das Trainungspesum nicht zu viel ist,
und welche anderen Ursachen noch bestehen könnten. Welche Untersuchungen sollte man machen?
Vielen Dank für Hinweise und Tipps!
Sigi