aktuelle fotos von mir

[imported_Flo]

trainiere seit 3,5 jahren natural! habe aber leider nicht mehr so viel zeit! da mein beruf mich sehr einschränkt! da wars in der schule noch leichter

 

[imported_Flo]

und noch eines ! sind nicht grade gute fotos! hab ich mit ner webcam gemacht! was meint ihr dazu


greez flo

 

[imported_kleener]

ich würd noch auf brust und bauchmuckis masse draufpacken! sonst siehts geil aus... vor allem die schultern!

mfg kleener

 

[imported_MalcolmX]

sieht echt klasse aus! respekt!

 

[imported_Flo]

ich finde grad die brust ist bei mir am besten ausgebildet! kommt hier nicht so zur geltung! vielleicht ists mit dem foto besser! bauchmuskeln sieht man nicht gut da ich noch zu fett bin


ein etwas verbissenes gesicht mach ich da! aber weisst ja wie anstrengend so ein posing ist und farbe fehlt mir auch

 

[imported_kleener]

ah obere brust wär mir auch zu wenig *g* ich bleib bei meiner meinung

 

[imported_Flo]

naja so einfach ist das ja nicht zu steuern wo man mehr will! wie du vielleicht schon erfahren hast! aber es wächst eh nicht mehr viel

 

[Ion]

HI, toller Körper.

Tadellose Arbeit!

 

[K!ll0R]

HI!
Sieht gut aus!!

 

[Deux]

Also ich finde auch, dass das schon ganz gut aussieht!
Auf jeden Fall nicht wie'n Floh

Defi ist auch OK, dafür dass du sagst du seist noch zu fett

@kleener: DU sagst er soll mehr "Masse draufpacken" etc??

Ach ja, Flo - kannste mal ein paar Maße posten?

 

[imported_Flo]

ich bin 182cm gross 80kg werd bis ca 75 runtergehen dann hab ich ca 5-7%kf hab jetzt um die 9%

oberarm 40cm
brust 110cm
taillie 84cm

bin etwas ausgemergelt da ich grad in der defiphase bin
zu guten schulzeiten als ich noch nicht am schichten war und noch viel freizeit hatte hatte ich 89kg, 116cm brust und ca 43cm oberarm

hier ein foto von damals

www.8ung.at/paidfor/flo1.jpg

 

[EschwegerRapper]

@ Flo

sauber, sieht klasse aus, mach weiter so!!!!!!!!!!!

Gruß

 

[killaPOLE]

Respect !!!!!!!
Sehr gut , vor allem auf Bild 57 sieht man das du trainierst.
Weiter so!!!!!
Nimmst du irgendwelche Supplements ?
(ach ja , "Nahrungsergänzungen")

 

[Mr.Schnabel]

Finde auch das es top aussieht.

Gruß

 

[Fi'zi:k]

ein waschechter ösi halt

 

[St@ckOverflow]

@Flo

hast Dich ja schon länger nicht mehr hier blicken lassen, was ?

Also, ich finde das sieht alles ganz gut aus. Meiner Meinung nach würde ich Unterarme! & Rücken(der auf den Fotos allerdings schlecht zu erkennen ist) mehr in's Visier nehmen (O-Arme & Schultern sind aber echt geil) !

ansonsten: weiter so !

Gruss St@ckOverflow

 

[snorre]

@ Floh

Repekt, die Trockensubstanz ist nicht von schlechten Eltern.

Ich überlege gerade ob ich mit Deinem Anteil an Kf. nicht wie ein geschorener Pudel aussehen würde.

Gruß Snorre

 

[Chr0m]

Ich finde auch das das richtig gut aussieht! TOP
Das mit der diät würd ich mir aber auf jeden fall noch mal überlegen!!!

mfg timepoint5

 

[Fujiama]

@Flo

Deine Schulter sehen echt klasse aus. Auch die Brust. Sehr gut!

 

[imported_Flo]

Original geschrieben von killaPOLE
Respect !!!!!!!
Sehr gut , vor allem auf Bild 57 sieht man das du trainierst.
Weiter so!!!!!
Nimmst du irgendwelche Supplements ?
(ach ja , "Nahrungsergänzungen")

danke! nehme im moment nur muscle max nur nach dem training! ist echt nicht schlecht nach dem training! kh und eiweiss mix!