Hallo Ihr!
Ich habe mal wieder einen unangenehm blockierten Brustwirbel und habe den Verdacht, dass es mit meiner schlechten und statischen Sitzposition am Schreibtisch zu tun hat. Ja, ja ich weiß - ich muss mein Krafttraining verbessern und vorallem regelmäßiger machen... *schäm*.
Aber trotzdem denke ich, dass ich etwas an meiner Schreibtisch-PC-Haltung tun sollte und dachte da z.B. an einen Sitzball oder sowas. Hmm, aber ehrlichgesagt stell ich mir das nicht so praktisch vor im Büro und außerdem schwierig auf die Tischhöhe einzustellen.
Was ist denn von diesen Hilfsmitteln wie Keilkissen oder diese wabbernden Luftkissen für auf den Stuhl zu halten?? Bringt sowas etwas und was ist da am besten?? Hat jemand Erfahrung??
Grüße und schönes Wochenende,
Aurelia
Ich habe mal wieder einen unangenehm blockierten Brustwirbel und habe den Verdacht, dass es mit meiner schlechten und statischen Sitzposition am Schreibtisch zu tun hat. Ja, ja ich weiß - ich muss mein Krafttraining verbessern und vorallem regelmäßiger machen... *schäm*.
Aber trotzdem denke ich, dass ich etwas an meiner Schreibtisch-PC-Haltung tun sollte und dachte da z.B. an einen Sitzball oder sowas. Hmm, aber ehrlichgesagt stell ich mir das nicht so praktisch vor im Büro und außerdem schwierig auf die Tischhöhe einzustellen.
Was ist denn von diesen Hilfsmitteln wie Keilkissen oder diese wabbernden Luftkissen für auf den Stuhl zu halten?? Bringt sowas etwas und was ist da am besten?? Hat jemand Erfahrung??
Grüße und schönes Wochenende,
Aurelia
