hab leidergottes lecihte akne im gesicht, auf der brust und am rücken!
ich merke dass die akne zunimmt wenn ich mich extrem fett, süß und salzig ernähre! chips, schokolade, cola, ... alles gift!
was mir geholfen hat: viel Hefe zu dir nehmen und immer darauf achten, daß du keine soft drinks konsumierst! hab eine schöne haut wenn ich mal 2 wochen statt ner coke nur apfelsaft trinke und statt schokolade einen apfel esse!
komisch ist dass der weight gainer schoko den ich trinke nicht zur pickelproduktion beiträgt!
