Achtung, Frage:

[thespinner]

Hört sich jetzt bestimmt komisch an, aber ich hoffe, da hat jemand Ahnung. Seit ca. 4 Wochen spende ich Blutplasma. Nun ist meine Frage, ob das mein Training in irgendeiner Weise beeinflussen kann, ich meine, hauptsächlich in punkto Muskel-/ Masseaufbau. Schließlich sind im Blutplasma ja ziemlich viele Eiweiße... Behindert eine wöchentliche Spende von 800 ml Blutplasma den Muskelaufbau?? Ich glaub, ich hab auch seither etwas abgenommen :-( Sollte ich es lieber lassen?

Gruß,
Martin

 

[van Helsing]

Ich verschieb' das mal ins Med-Forum, denn da ist's wohl besser aufgehoben. Und bestimmt hat jeckyll die Antwort bereits parat.

v.H.

 

[kulugrass]

du wirst dich schlapp fühlen
ergo das training leidet

 

[jeckyll]

Alle Bestandteile des Plasmas sind innerhalb von 48h wieder neu gebildet. Eine Behinderung des Muskelaufbaus ist eigentlich nicht vorhanden. Der "Proteinverlust" ist zu vernachlässigen, das Blut besteht zu etwa 4,5% aus Protein. Das sind aber vornehmlich Transportproteine und Gerinnungsfaktoren.

jeckyll