Hallo an alle
Meine Mutter hat letztens bei einem ihrer „Damenabende“ von einer Freundin ein Abnehmprogramm vorgestellt bekommen, das sie gerade in Erwägung zieht, um ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden, die sie sich in den letzten Jahren angefuttert hat Das Ganze besteht aus einem kombinierten Sport- und Ernährungscoaching, bei dem sie auch spezielle Shakes als Mahlzeitenersatz (Abend- und zum Teil auch Mittagessen) trinken soll...
ich hab von solchen Programmen schon gehört, allerdings kenne ich noch niemanden, der so etwas durchgezogen hat und deswegen wollte ich von euch mal wissen, ob so etwas denn funktionieren kann? Sind solche Shakes wirklich ein adäquater Nahrungsersatz?
Meistens hört man ja, dass der Jojo-Effekt danach sofort eintritt...
ich würde dazu gerne ein paar Infos mehr für meine Mutter einholen und hoffe, dass ihr mir da ein bisschen weiterhelfen könnt!
Danke und liebe Grüße
Meine Mutter hat letztens bei einem ihrer „Damenabende“ von einer Freundin ein Abnehmprogramm vorgestellt bekommen, das sie gerade in Erwägung zieht, um ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden, die sie sich in den letzten Jahren angefuttert hat Das Ganze besteht aus einem kombinierten Sport- und Ernährungscoaching, bei dem sie auch spezielle Shakes als Mahlzeitenersatz (Abend- und zum Teil auch Mittagessen) trinken soll...
ich hab von solchen Programmen schon gehört, allerdings kenne ich noch niemanden, der so etwas durchgezogen hat und deswegen wollte ich von euch mal wissen, ob so etwas denn funktionieren kann? Sind solche Shakes wirklich ein adäquater Nahrungsersatz?
Meistens hört man ja, dass der Jojo-Effekt danach sofort eintritt...
ich würde dazu gerne ein paar Infos mehr für meine Mutter einholen und hoffe, dass ihr mir da ein bisschen weiterhelfen könnt!
Danke und liebe Grüße