Abnehmen/ Fettabbau beschleunigen/ Fatburner/ Ratschläge
- Ersteller Norli
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schau mal hier:
ich nicht was ich soll .
premutos667
New member
AW: Abnehmen
Top 10 Ranking der überflüssigsten Fragen des heutige Tages: Du bist Nr. 1.
Top 10 Ranking der überflüssigsten Fragen des heutige Tages: Du bist Nr. 1.
premutos667
New member
AW: Abnehmen
das hat nichts mit runter machen zu tun... aber: du hättest dich mal vorstellen sollen/ können. dann hättest dein Anliegen mal schildern können. und zum krönenden Abschluss: hättest dich einlesen können. was glaubst du, wie oft das Thema abnehmen hier vorkommt? ich denke, du würdest alle Infos finden.
wenn du oben genannte Punkte erfüllt hast, kannst dir hier auch jede Hilfe erwarten, die du brauchst...
eines sag ich dir zum Abschluss aber noch: wenn du bereits nach 3 Wochen keine Geduld mehr hast, dir alles zu langsam geht, dann solltest du dir vielleicht einen anderen Sport/ Beschäftigung suchen. Tatsache ist, dass in diesem Sport NICHTS schnell geht... weder Muskelaufbau... noch Abnehmen.
das hat nichts mit runter machen zu tun... aber: du hättest dich mal vorstellen sollen/ können. dann hättest dein Anliegen mal schildern können. und zum krönenden Abschluss: hättest dich einlesen können. was glaubst du, wie oft das Thema abnehmen hier vorkommt? ich denke, du würdest alle Infos finden.
wenn du oben genannte Punkte erfüllt hast, kannst dir hier auch jede Hilfe erwarten, die du brauchst...
eines sag ich dir zum Abschluss aber noch: wenn du bereits nach 3 Wochen keine Geduld mehr hast, dir alles zu langsam geht, dann solltest du dir vielleicht einen anderen Sport/ Beschäftigung suchen. Tatsache ist, dass in diesem Sport NICHTS schnell geht... weder Muskelaufbau... noch Abnehmen.
AW: Abnehmen
also ich habe meine ernährungvoll umgedreht keine limos mehr,keine wurst und fleisch nur mehr salat fisch usw... habe früher 1,5 liter cola gedrunken am tag. ich willnur wissen was für übungen und wie ich sie mache das ich ammeisten das fett beanspruche und wie offt undwie lange ein training dauern soll. und ob die fatburner auch helfen könnten
also ich habe meine ernährungvoll umgedreht keine limos mehr,keine wurst und fleisch nur mehr salat fisch usw... habe früher 1,5 liter cola gedrunken am tag. ich willnur wissen was für übungen und wie ich sie mache das ich ammeisten das fett beanspruche und wie offt undwie lange ein training dauern soll. und ob die fatburner auch helfen könnten
LordGugelhupf
Banned
AW: Abnehmen
Lies dich ein. Ernährungsumstellung ist gut, nur das was du ansatzweise beschrieben hast nicht wirklich. Fatburner nutzen dir nichts, Trainingspläne u. -systeme findest du auch binnen 5 sec.
Lies dich ein. Ernährungsumstellung ist gut, nur das was du ansatzweise beschrieben hast nicht wirklich. Fatburner nutzen dir nichts, Trainingspläne u. -systeme findest du auch binnen 5 sec.
premutos667
New member
AW: Abnehmen
unbedingt mit ernährung auseinandersetzen.
unbedingt mit ernährung auseinandersetzen.
Horst-Hans
New member
AW: Abnehmen
und vielleicht noch was übersichtlicher und verständlicher schreiben wenn du kannst (satzbau direkt außen vor gelassen)...
würde uns die dir helfen sollen schonmal einen riesen gefallen tun
ansonsten werden dir alle stickys hier im Forum helfen oder was einst du warum all die anderen einschließlich mir das wissen was du erfragst ?
lg
und vielleicht noch was übersichtlicher und verständlicher schreiben wenn du kannst (satzbau direkt außen vor gelassen)...
würde uns die dir helfen sollen schonmal einen riesen gefallen tun
ansonsten werden dir alle stickys hier im Forum helfen oder was einst du warum all die anderen einschließlich mir das wissen was du erfragst ?
lg
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ich nicht was ich soll .