Abkürzungs wörter gesucht

[Raven_nbg]

Sers,

In meinem Buch Der neue Muskel Guide haben die übungen alle diese blöden namen kann mir da jemand helfen? suche für die folgenden übungen die anderen namen:

-trizeps am hohen block
-Abwechselndes strecken der arme mit der kuzhantel, oberkörper nach vorne
-abwechselndes nach obenstrecken der arme
-armbeugen mit der stange auf der larry scott bank

 

[Stockvieh]

-ich tippe mal auf Dips
-weiss ich nicht was du meinst
-Kurzhanteldrücken?
-Scottcurls

 

[Raven_nbg]

oh danke

das eine ist ne triezepsübung zb mit bein und hand auf der bank und geradem rücken

 

[Stockvieh]

Liegende Kurzhantelextensions
Ich denke einen genaueren Begriff für diese Übung gibt es nicht.

 

[Raven_nbg]

vielen dank

 

[Gonyosoma]

Sers,

In meinem Buch Der neue Muskel Guide haben die übungen alle diese blöden namen kann mir da jemand helfen? suche für die folgenden übungen die anderen namen:

-trizeps am hohen block
-Abwechselndes strecken der arme mit der kuzhantel, oberkörper nach vorne
-abwechselndes nach obenstrecken der arme
-armbeugen mit der stange auf der larry scott bank

Du meinst einen "Delavier"...8) . So'n Schinken habe ich hier auch noch rumfliegen, und gucke gerade mal nach...ich übersetze:

-trizeps am hohen block
Trizepsdrücken bzw. Armstrecken am Turm

-Abwechselndes strecken der arme mit der kuzhantel, oberkörper nach vorne
Kickbacks

-abwechselndes nach obenstrecken der arme
Trizepsdrücken mit der KH hinter dem Kopf oder Armstrecken mit der Kurzhantel hinter dem Kopf

-armbeugen mit der stange auf der larry scott bank
Scottcurls mit der Langhantel


Gut, dass du deinen Post um den Titel ergänzt hast, denn Delavier ist sowas wie ein Einstieg um Anatomie und Übungen kennen zu lernen.