Hallo zusammen!
Nach langer Abstinenz melde ich mich mal wieder zu Wort :winke:
Und zwar fühle ich mich seit ca 2 Wochen abgeschlagen und matt. Das fühlt sich an wie wenn meine ganze Kraft flöten gegangen ist.
Kann es sein dass es an einem Übertraining liegt? Ich mache ca. 2-3 mal in der Woche ein "Ganzkörpertraining" mit Klimmzügen, Dips, Liegestützen, Latziehen etc. Zwischen den Tagen entweder Joggen oder Pause. An der Ernährung kann es nicht liegen da ich viel esse :winke: Hab hier im Forum gelesen dass das ZNS sowas manchmal nicht mitmacht und eine Pause förderlich wäre. Oder kann es sein dass sich da eine Leukämie breit macht???
Danke schonmal für die Antworten.
Viele Grüße
Timo
Nach langer Abstinenz melde ich mich mal wieder zu Wort :winke:
Und zwar fühle ich mich seit ca 2 Wochen abgeschlagen und matt. Das fühlt sich an wie wenn meine ganze Kraft flöten gegangen ist.
Kann es sein dass es an einem Übertraining liegt? Ich mache ca. 2-3 mal in der Woche ein "Ganzkörpertraining" mit Klimmzügen, Dips, Liegestützen, Latziehen etc. Zwischen den Tagen entweder Joggen oder Pause. An der Ernährung kann es nicht liegen da ich viel esse :winke: Hab hier im Forum gelesen dass das ZNS sowas manchmal nicht mitmacht und eine Pause förderlich wäre. Oder kann es sein dass sich da eine Leukämie breit macht???
Danke schonmal für die Antworten.
Viele Grüße
Timo
