aber

[Namukus]

mir hat niemand gesagt ob es für mich besser wäre nur mit meinem eigenen Gewicht zu trainieren.Also soll ich es?Damit meine ich Liegestütze,Klimmzüge,Kniebeugen,Crunches etc.
@Dodo:Was würdest du machen, wenn dir niemand antwortet?
Und ob ich damit schon entstandene Schäden durch das Krafttraining verbessern kann hat man mir auch nicht gesagt?und ob ich noch wachse wenn ich mit eigenem Gewicht trainiere auch nicht?Wäre der Leistungsverlust dann groß?Danke.

 

[karla1]

machs doch einfach. Trainiere bis du 16/17 (siehe Kurts Antwort von weiß nicht wann) bist mit dem eigenen Gewicht und danach mit Gewichten, wenn's denn sein muss....

 

[Namukus]

noch was vergessen

da ich durchs Krafttraining ja wie hier gesagt weniger oder gar nicht mehr wachse, geht es mir hauptsächlich darum, dass ich noch wachsen will. Würde ich wieder normal bzw. weiter wachsen, wenn ich nur noch mit meinem eigenen Körpergewicht trainiere?Danke.

 

[Pennywise]

Re: äct

Du bist voll die Seuche, du Vogel !