99,8
- Ersteller fabianlg
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99,8 .
Re: Schade...
versteh mich nicht falsch. meine glückseeligkeit hängt bestimmt nicht von einer waage ab.
aber das alles über 100kg zuviel ist, ist leider eine tatsache.
du brauchst dir auch bestimmt keine sorgen machen, dass ich irgendwann zum hungerhaken werde weil ich dafür viel zu gerne esse und das auch genieße.
aber ein ziel vor augen kann nie schaden und die 99,9999999 war das erste etappenziel. würde mich freuen wenn ich mich irgendwann mal bei ca. 90 kg einpendel.
gruß
versteh mich nicht falsch. meine glückseeligkeit hängt bestimmt nicht von einer waage ab.
aber das alles über 100kg zuviel ist, ist leider eine tatsache.
du brauchst dir auch bestimmt keine sorgen machen, dass ich irgendwann zum hungerhaken werde weil ich dafür viel zu gerne esse und das auch genieße.
aber ein ziel vor augen kann nie schaden und die 99,9999999 war das erste etappenziel. würde mich freuen wenn ich mich irgendwann mal bei ca. 90 kg einpendel.
gruß
gratulation.
Ich hab diese Marke von 1-2 Monaten durchbrochen - war schon ne ziemlich gute Bestätigung und Motivation weiterzumachen. War ja klar dass Kurt daran was auszusetzen hat :winke: (spässle)
Ich denk ich werd die nächsten Wochen die 90kg unterbieten - aber bis ich komplett schlank bin dauerts wohl noch bis Ende des Jahres .
Gruss
dmtec
Ich hab diese Marke von 1-2 Monaten durchbrochen - war schon ne ziemlich gute Bestätigung und Motivation weiterzumachen. War ja klar dass Kurt daran was auszusetzen hat :winke: (spässle)
Ich denk ich werd die nächsten Wochen die 90kg unterbieten - aber bis ich komplett schlank bin dauerts wohl noch bis Ende des Jahres .
Gruss
dmtec
Re: Nochmals: Du bist auf dem falsche Weg...
schon klar das muskeln schwerer sind als fett.
ziel ist ja auch nicht, mit fragwürdigen methoden wie z.B. hungern, um jeden preis ein bestimmtes gewicht zu erreichen . (wie kann man nur? das gute essen!!!)
ja ich bin ein genußmensch und den lass ich mir auch nicht nehmen. weder von einer waage noch von sonst irgend jemanden.
und übrigens: der gewichtsverlust kam praktisch wie von selbst ohne großen nachdruck meinerseits. habe vor ca. einem jahr mal wieder mit sport angefangen und mich regelmäßig zu bewegt. und siehe da: geweicht < 100
und ich weise nochmals darauf hin, dass es lediglich ein netter effekt ist in den "zweistelligen Bereich" zu rutschen und nicht das lebensziel oder das worum sich das ganze denken dehen sollte.
gruß fabian
p.s.: ich hatte mich im ersten posting wohl zu undeutlich ausgedrückt wenn du mir aufgrund meiner aussage andichtest, dass mein seelisches wohlbefinden an der waage hängt.
schon klar das muskeln schwerer sind als fett.
ziel ist ja auch nicht, mit fragwürdigen methoden wie z.B. hungern, um jeden preis ein bestimmtes gewicht zu erreichen . (wie kann man nur? das gute essen!!!)
ja ich bin ein genußmensch und den lass ich mir auch nicht nehmen. weder von einer waage noch von sonst irgend jemanden.
und übrigens: der gewichtsverlust kam praktisch wie von selbst ohne großen nachdruck meinerseits. habe vor ca. einem jahr mal wieder mit sport angefangen und mich regelmäßig zu bewegt. und siehe da: geweicht < 100
und ich weise nochmals darauf hin, dass es lediglich ein netter effekt ist in den "zweistelligen Bereich" zu rutschen und nicht das lebensziel oder das worum sich das ganze denken dehen sollte.
gruß fabian
p.s.: ich hatte mich im ersten posting wohl zu undeutlich ausgedrückt wenn du mir aufgrund meiner aussage andichtest, dass mein seelisches wohlbefinden an der waage hängt.
Re: Nochmals: Du bist auf dem falsche Weg...
naja - ich denke die ernaehrungsgewohnheiten von vielen sind noch "fragwuerdiger" als hungern.
schliesslich ist fuer jemanden, der 3000 kcal am tag weghaut die reduktion auf 2000 kcal schon hungern.
fuer mich waeren 2000 kcal "fressen" - alles ne frage des standpunktes
naja - ich denke die ernaehrungsgewohnheiten von vielen sind noch "fragwuerdiger" als hungern.
schliesslich ist fuer jemanden, der 3000 kcal am tag weghaut die reduktion auf 2000 kcal schon hungern.
fuer mich waeren 2000 kcal "fressen" - alles ne frage des standpunktes
kurt1
New member
Irrtum, Henrik!
eine energiezufuhr von 2000 kcal hat weder was mit "hungern", noch mit "fressen" zu tun. ersteres bedeutet streng genommen "nulldiät" (auch eine übertriebene kalorienrestriktion, wie sie z.b. anorexiepatienten betreiben, kann man noch dazu zählen) und zweiteres ist relativ zum energiebedarf zu sehen. wenn 2000 kcal für dich "fressen" bedeutet, habe ich den verdacht, dass du an einer anorektischen essstörung leidest.
gruß, kurt
eine energiezufuhr von 2000 kcal hat weder was mit "hungern", noch mit "fressen" zu tun. ersteres bedeutet streng genommen "nulldiät" (auch eine übertriebene kalorienrestriktion, wie sie z.b. anorexiepatienten betreiben, kann man noch dazu zählen) und zweiteres ist relativ zum energiebedarf zu sehen. wenn 2000 kcal für dich "fressen" bedeutet, habe ich den verdacht, dass du an einer anorektischen essstörung leidest.
gruß, kurt
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