Hallo an Alle!
Also zuerst muss ich ein großes DANKE loswerden! Euer Forum hat mich von dem ganzen BB Quatsch endgültig abgebracht!
Ich habe HIT mit Nachermüdung und div. Intensitätstechniken trainiert... Ich glaube dazu muss man nichts mehr sagen... :lachen:
Nun aber zu meiner eigentlichen Frage:
Da ich ab sofort "richtiges" Krafttraining absolvieren will (dachte dabei für die Eingewöhnung an "Starting Strength For Beginners"), wollte ich wissen, ob ich meine 30mm Hantelstangen- und scheibenausrüstung auf Dauer noch verwenden sollte, oder sollte ich mir eine 50mm Ausrüstung zulegen, da ich in nächster Zeit sowieso einige Scheiben zukaufen muss?
Gibt es Vorteile beim Training mit 50mm Equipment?
Entschuldigt meine Unwissenheit, aber ich will jetzt nicht unnötig Geld für Equipment ausgeben, wenn ich dann auf einmal alles neu kaufen muss...
Schöne Grüße aus dem verregneten Salzburg!
p.s.: Weiß jemand einen günstigen Shop oder darf man solche Links im Forum nicht posten?
Also zuerst muss ich ein großes DANKE loswerden! Euer Forum hat mich von dem ganzen BB Quatsch endgültig abgebracht!
Ich habe HIT mit Nachermüdung und div. Intensitätstechniken trainiert... Ich glaube dazu muss man nichts mehr sagen... :lachen:
Nun aber zu meiner eigentlichen Frage:
Da ich ab sofort "richtiges" Krafttraining absolvieren will (dachte dabei für die Eingewöhnung an "Starting Strength For Beginners"), wollte ich wissen, ob ich meine 30mm Hantelstangen- und scheibenausrüstung auf Dauer noch verwenden sollte, oder sollte ich mir eine 50mm Ausrüstung zulegen, da ich in nächster Zeit sowieso einige Scheiben zukaufen muss?
Gibt es Vorteile beim Training mit 50mm Equipment?
Entschuldigt meine Unwissenheit, aber ich will jetzt nicht unnötig Geld für Equipment ausgeben, wenn ich dann auf einmal alles neu kaufen muss...
Schöne Grüße aus dem verregneten Salzburg!
p.s.: Weiß jemand einen günstigen Shop oder darf man solche Links im Forum nicht posten?