4 Monate Training, Fortschritte erkennbar?

[hackpe]

Hallo,

Trainiere seit Anfang Dezember 12, die ersten zwei Monate einen GK und danach einen 2 er Split.

Daten:
Alter: 22
Größe: 177
Gewicht Dez 12: 63 KG
Gewicht April 13: 70,5 KG

Links-> Dez
Rechts -> April

Esse leider immer noch zu wenig, sind für euch trotzdem erste Fortschritte erkennbar?

Gruß
Peter

 

[L-Graham]

Hey!
Also vorne schwer zusagen!
rücken finde ich sieht man den fortschritt!!

 

[HantelHustler]

Du isst zu wenig, aber hast in einem halben Jahr 7,5 Kilo zugenommen? ^^
Auf den Bildern sieht man schon einen Unterschied, aber nach ganz so viel neuer Masse sieht es nicht aus. Hast du an den beinen zugelegt?
Weiter so