imported_Trommel
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Ich hab vor kurzem 1 monats gutschein trainieren geschenkt bekommen 
eigentlich trainiere ich nen 3er split trainingsprogramm aber da ich die 1 monat ja ausnutzen will, ist es schlimm wenn ich für den monat nen 4-5 split mache? bin echt fast jeden tag dort in moment 45 minuten training, danach 30 minuten cardio
eigentlich trainiere ich nen 3er split trainingsprogramm aber da ich die 1 monat ja ausnutzen will, ist es schlimm wenn ich für den monat nen 4-5 split mache? bin echt fast jeden tag dort in moment 45 minuten training, danach 30 minuten cardio