15 Jahre, 180cm & 70 kg

[imported_Dookie]

Ja ich weiß, das Posing ist nicht richtig(hatte grad keine zeit, ich mach neue wenn ich welche hab), aber man dürfte trozdem was erkennen

richtig trainieren tu ich seit ca 3-4 wochen..

 

[Andiii1993]

also ist jetzt nicht böse gemeint aber man kann dazu nichts sagen
vorallem sollte man keine fotos reinstellen und drüber steht trainiere 3-4 wochen ^^
stell mal in 5 monaten oder so mal das foto von jetzt rein und dann das zukünftige foto rein dann kann man was dazu sagen

 

[imported_Dookie]

wie gesagt, ich hab vorher schon trainiert, aber halt vollkommen falsch

 

[Andiii1993]

jaja trotzdem in 3-4 wochen wird man nichts großartiges erkennen man bildet sich das vllt ein natürlich wenn man auf stoff ist dann siehst du wat ^^

 

[Erdem87]

Ich finde das es etwas zu früh ist mit 15 zu trainieren - Muskulatur und Knochen sind ja noch nicht mal ausgewachsen - Fehlstellungen bei kurzen falschen Trainingseinheiten vorprogrammiert!

 

[dome111]

Ich bin auch 15 jahre alt und traininiere ich weiß es bringt net soviel wie bei einem voll ausgewachsenen körper aber so kannst du eine sehr gute basis oder sogar mehr für später aufbauen.

 

[Stenz]

Ich bin auch 15 jahre alt und traininiere ich weiß es bringt net soviel wie bei einem voll ausgewachsenen körper aber so kannst du eine sehr gute basis oder sogar mehr für später aufbauen.

oder dir alles ruinieren bei falschem training...

 

[imported_Dookie]

Update: inzwischen 5 kg aufgebaut

 

[Sho]

15 Jahre und seit 4 Wochen am trainieren. Naja, bin der gleichen Meinung wie Stenz.

 

[imported_Dookie]

es wäre ein klarer vorteil wenn man das datum lesen könnte -.-