110kg benchpress maximum rom

[alne24]

Boa krass dann brauch ich mich ja garnet mehr mit 100kg zu Ärgern. ich hau mir jetzt einfach 180kg auf die Langhantel und hau da voll die krassen bewegungen von 3 cm rein und dann seh ich bestimmt auch bald aus wie er. Respekt was der für ein Body hat!

 

[Jolly91]

Man könnte nicht mal sagen, er würde den Trizeps trainieren. ^^

 

[Gast62049]

Stimmt:
Er leiert sich höchstens die Ellbogen aus

 

[olaf68]

Wieso wurde ich da gefilmt?

 

[FearOfGear]

lol, so viele geile kommentare!
schade, dass ich den ganzen thread erst jetzt sehe, aber zumindest waren schon 2 identitätsdiebe von mir hier unterwegs
naja, lasst den armen kerl doch in der ruhe. er ist doch im grunde genommen gar nicht so blöd! so ist es ja viel einfacher und man kann auch viel mehr gewicht nehmen! warum ich nicht früher darauf gekommen bin versteh ich wirklich nicht und auch im forum stehts nirgendwo...
nächstes training werdern dann sofort 300kg mit dieser technik ausprobiert!
mfg ultrasepp (das original)

 

[Thermit]

Gestern habe ich auch wieder so Experten gesehen, die haben aber ganze 5kg pro Seite draufgehabt!

 

[LordGugelhupf]

Gestern habe ich auch wieder so Experten gesehen, die haben aber ganze 5kg pro Seite draufgehabt!

Hast du dich u. deine Freunde im Spiegel gesehen?

 

[Thermit]

Frechheit!

 

[LordGugelhupf]

... lol