100001. Creatin frage

M

metalfreak

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hallo!!
ich will in 2 wochen meine erste creatin kur machen:
nur frag ich mich jetzt, welches creatin (hersteller) ich kaufen soll??
benutzt hier jemand creatin von mikes body shop?
und was ist besser?? (vor/nachteile)
-pulver
-tablette
-kautablette??
 
A

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Re: 100001. Creatin frage
zum x ten mal SUCHFUNKTION BENUTZEN!!!!!!! Wir sind hier nicht dafür da eure Faulheit zu unterstützen!!!!!!

Gruss Helby
 
@Helby
Sorry, aber durch die Suchfunk. bin ich auch nich weiter.
man erfährt zwar, dass kautabletten nich so gut sein sollen, aber das wars dann auch schon!!:(
Obwohl ich dich natürlich verstehen kann!!

@namor
so teuer, naja ich weiß nich

was habt ihr sonst noch so probiert??(welche marken??)
 
ich kann dir Golden-Creatin-Plus von US Product-Line empfehlen.
In einer Packung sind 250 Kapseln mit 0,86 g Creatin und noch 0,14 g Vitamine etc.! Hab damit bisher eine Kur gemacht und bin grad in der ersten Woche meiner zweiten!
Hat beim ersten Mal super gewirkt!

Hab auch mal eine Creatin-Kur mit "reinem" Creatin von Nutrisearch gemacht. Obwohl ich sehr viel getrunken habe und auf alles geachtet habe, hatte ich nach ca. 2-3 Wochen teilweise so starke Bauchschmerzen, dass ich die Kur abgebrochen habe.
Mit dem Golden-Plus hatte ich bisher keine-kaum Probleme.

Für eine Kur brauchst du ca. 2 Packungen á ca. 25 €.
 
@ jeckyll

und du hattest keine magenprobleme oder ähnliches??

@all
wie ist das jetzt eigentlich mit den creatin pillen??

sind die genauso gut, wie pulver??
dann würde ich nähmlich lieber pillen nehmen, weil ich an einingen tagen in der woche den ganzen tag nich heim komm und mir schlecht mal so nen drink mixen kann
 
Pillen sind natürlich ideal für unterwegs, wirken aber nicht annähernd so gut wie Pulver. Nur wenn es absolut nicht anders geht. Aber du solltest doch in der Lage sein morgens, in deiner Mittagspause und abends in Drink zu mischen. Dauert doch nicht lange
 
@Tenshinhan

ok, vielen dank für die schnelle auskunft!!:)
 
A

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Re: 100001. Creatin frage
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