1 Woche Pause?

[daki.91]

/edit; google hats geklärt

 

[aricunisi]

allerdings den ganzen Körper ?
und das wohl auch relativ schwer (% vom 1 RM) und lang ?

richtig !! kann schon mal 3-4 stunden dauern...

 

[imported_Mady]

Ari, du hast doch bestimmt was mit dem Newcomercup in Wittstock der im März stattfindet zu tun, oder? :lol:

 

[aricunisi]

Ari, du hast doch bestimmt was mit dem Newcomercup in Wittstock der im März stattfindet zu tun, oder? :lol:

ja..ich bin der veranstalter..warum..magst mitmachen..

 

[imported_Mady]

Wenn ich da mit machen würde, würdet ihr euch alle nur tot lachen.
Bin nur eben beim surfen drauf gestoßen dass es bei dir im Ort ist.
Man kann sich das doch bestimmt gut angucken, oder?

 

[aricunisi]

ja klar kannst da zusehen kommen...von wo kommst denn ??

 

[imported_Mady]

Aus dem schönen Mönchengladbach

 

[Wurstbagett]

danke für die Tipps.!

hab heut angefangen Cardio zu trainieren und klappt ganz gut...Bauch mach ich mit, das geht schon oder?

-WUrstbagett