1. Wettkampf

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xenomorph

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Da ich den Crosslauf am 27. April berufsbedingt leider absagen mußte, war der "Wiener Bankenlauf" meine offizielle Laufpremiere.

Strecke: 10km - 1,25km waren ausgemessen, 4 mal hin-retour (extrem öde). Ausserdem ca. 27°C mit nicht bestimmbarer Luftfeuchtigkeit. Meine selbstgesetzte Zeitvorgabe war: <45 min.

Letztendlich sind dann 45:09 draus geworden. Bin aber aufgrund der Bedingungen trotzdem sehr zufrieden. Beim nächsten mal ist der Pulsmesser aber auf jeden Fall dabei. Ich bin mir nämlich sicher, daß ich viel zu LANGSAM angefangen habe.

War aber eine echt tolle Erfahrung. Vorallem das Aprés-Running im Schweizerhaus (Wr. Prater) :winke:

Gruss Flo


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Re: 1. Wettkampf
Glückwunsch!

Hallo Flo,

Glückwunsch! Wann steht denn der Nächste an?
Ich hab ja am Sonntag am eigenen Leibe erfahren, was es heißt, bei Hitze zu laufen.

Viele Grüße,

Phil
 
auch von mir Gratulation!

sehr gute Zeit, erst Recht, wenn man deine noch kurze Läufer-Karriere bedenkt! Wann ist der Vienna Marathon 2004? :)

Gruss

Ekkehard
 
erstmal herzlichen glückwunsch!

wiener bankenlauf? wieso weiß ich nichts davon?
würde mich auch interessieren - viell. dann im nächsten jahr.
 
Dad haddu aber gud gemacht.

Man täscht sich häufig was die Anfangsgeschwindigkeit angeht. Man braucht garnicht so langsam loslaufen, wenn man sich denn vorher eingelaufen hat. Ich hatte bei meinem ersten HM auch viel zu langsam angefangen. Die Zeit holst Du niemer auf.

Gruß und nochmal Gratulation

Carsten
 
Bei welcher Bank bist du denn? Alle halbwegs grossen waren vertreten. Erkundige dich doch mal in eurer Personalabteilung.

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Re: 1. Wettkampf
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