Trainiere jetzt seit 7 Monaten mit einer Trainingsbank! Vorher hab ich 1 Jahr eher unregelmäßig ohne Gerät trainiert (manchmal mit KH und LH). Ansonsten mache ich immer noch sehr viel Sport nebenbei 3-4 Mal die Woche Handballtraining. Wenn ich mal Lust und Zeit hab gehe ich auch gern mal Joggen.
Mein Zeil ist es eigentlich mehr Masse drauf zu packen!
Aber ich denke mal, dass ich im Moment noch nicht die besten Voraussetzungen mit bringe, denn ich bin gerade mal 16 1/2 Jahre alt und meine Muskeln entwickeln sich noch nicht so schnell wie die eines Ausgewachsenen :-(
Aber ich tu mein Bestes mal sehen was sich noch so heraus holen lässt ;-)
Meine Maße poste ich ein anderes mal, weil ich jetzt gerade keine genauen Angaben machen kann! Sorry!
Mfg Tobias