Kreatin von MikesBodyshop

[laBomba]

Hi!
Ich hätte mal folgende Frage:
für wie (qualitativ) gut würdet ihr das Kreatin Monohydrat von Mikes Bodyshop einstufen?Hat jemand schon Erfahrungen damit gemacht?

Danke schonmal

Ciao
laBomba

 

[Lestard]

Jo ich hab im Sommer eine Krea Kur mit Mikes Kreatin gemacht.

War zwar meine erste Kreatin Kur, war aber recht zufrieden. (Habe jetzt keine Vergleiche zu anderen Herstellern).

Du solltest halt nur drauf achten das es wirklich reines Kreatin Monohydrat ist.

Hab ca. 2 oder 3kg zugenommen(auch einiges davon halten können) und eine drastische Kraftsteigerung verspürt.


Mike's Supps sind ok bezüglich Preis und Qualität !

*Lestard*

 

[jeckyll]

Habe gute Erfahrungen mit dem Kreatin von Mike gemacht. Kann ich also aus eigener Erfahrung empfehlen.

jeckyll

 

[laBomba]

Hi!
Danke für die Antworten.
Dann ist's ja gut,dass ich was qualitativ und preislich gutes Produkt gekauft habe.
Welche Einnahme würdet ihr empfehlen?mit Aufladephase oder ohne?
Ich würde zu der Einnahme ohne Aufladephase tendieren.
Was meint ihr dazu?

Ciao
laBomba

 

[jeckyll]

Das ist eigentlich egal. Bei einer Kur ohne Aufladephase ist die Wassereinlagerung wohl etwas geringer.
Für manche ist aber gerade der initiale Gewichtsanstieg ein psychologisch wichtiger Punkt, da sie sich sofort stärker fühlen und das auch im Training umsetzen können.

jeckyll

 

[nero_act]

weis nicht mehr wo aber habe gelesen dass nach "neuesten erkenntnissen" eine aufladephase nicht mehr unbedingt notwendig ist

also vor und nach dem training eine portion

 

[jeckyll]

Notwendig war sie noch nie.
Erste Portion morgens nüchtern, zweite direkt nach dem Training.

jeckyll

 

[nero_act]

erste morgens nüchtern?

hey danke hab ich nicht gewusst

hab gedacht vor und nach dem training

have fun & keep training
guten rutsch
nero

 

[laBomba]

Hi!
Okay,Danke!
Ich werd die Kur dann ohne Aufladephase machen.
Danke nochmals für die schnellen Antworten.

Ciao
laBomba

 

[laBomba]

was ich noch vergessen hab:

Ebenfalls natürlich einen guten Rutsch!

 

[nero_act]

dir und euch allen natürlich auch einen guten rutsch in ein erfolgreiches jahr 2003

have fun & keep training
guten rutsch
nero