Sinner2000
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Nehme gerade GABA als supplement. hab positive erfahrung in sachen regeneration damit gemacht.
Nun meine frage, ich esse immer gern vor dem schlafengehen eine Packung Magerquark. Hab mir das so gedacht, das ich vor dem schlafengehen (etwa 20-30min )GABA einnehme und direkt vorm schlafen mir eine Packung Magerquark(250g) gebe. Wird dadurch die Aufnahme von Gaba gestört?
Gruß Sinner
Nun meine frage, ich esse immer gern vor dem schlafengehen eine Packung Magerquark. Hab mir das so gedacht, das ich vor dem schlafengehen (etwa 20-30min )GABA einnehme und direkt vorm schlafen mir eine Packung Magerquark(250g) gebe. Wird dadurch die Aufnahme von Gaba gestört?
Gruß Sinner